Ruh Sağlığı etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Stresinizi adım adım yok edin!
Stres tanım olarak; dengenin bozulduğu duruma organizmanın verdiği cevap olup, kişinin…
Stresten kurtaracak gevşeme egzersizleri
Gün bitiyor ama stresi de bizimle birlikte uykuya kadar geliyor. Öyle ki, uyandığı…
Stresin faydaları
Stres güncel yaşamımızda sıkça kullandığımız bir sözcüktür. Herhangi bir yeni durum…
Yorgunluğun nedenleri
Sürekli "Neden yorgunum" diye soruyor musunuz? İş yerinde başınızı hiç m…
Depresyondan kurtulmanın yolları
Üzüntü normal yaşamın bir parçasıdır. Ancak bu üzüntülü durumun uzaması ve nedensi…
Depresyonun belirtileri
Dünyada 350 milyon insanı etkileyen depresyonu önemsiz bir sorun gibi görmeyin. İh…
Alışveriş bağımlılığına dair her şey
Bunlardan birincisi ihtiyacından fazla ya da ihtiyaç dışı olarak hayatında ciddi an…
Hayır diyememek hastalık mı?
Hayır diyememenin insanlarla kurulan bağın zayıflaması endişesinin bir sonucu olab…
.jpg)
Social Plugin