Bir damlası bile mis gibi kokmanızı sağlar

 Yasemin yağı doğanın bize sunduğu en güzel rahatlatıcı ve mis gibi kokmamızı sağlayan müthiş bir hediyedir. Yasemin yağı bize bir çok faydası ve bunlardan en önemlilerinden bir taneside mis gibi kokmamızı sağlaması  ama sadece bu değil tabi yasemin yağının faydalarını ve yapılışını anlattık.

Yasemin çiçeğinin önce faydasını ve yasemin çayının faydaları neler 

Yasemin çiçeği, hoş kokusu ve güzelliği ile bilinen bir bitkidir. Ayrıca, sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Yasemin çiçeğinin faydaları şunlardır:

• Rahatlatıcı ve sakinleştiricidir. Yasemin çiçeğinin kokusu, stres ve kaygı gibi ruhsal sorunları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, uykuya dalma ve uyku kalitesini artırmaya da yardımcı olabilir.
• Antioksidan içeriği yüksektir. Yasemin çiçeği, serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olan güçlü antioksidanlar içerir. Bu da, kanser, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yasemin çiçeği, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan vitaminler ve mineraller içerir. Bu da, enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale gelmenizi sağlar.
• Cilt sağlığını destekler. Yasemin çiçeği, cildi nemlendirmeye, lekeleri azaltmaya ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olan bileşenler içerir.
• Sindirim sistemini destekler. Yasemin çiçeği, sindirim sistemini rahatlatmaya ve hazımsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
• Adet dönemi ağrılarını hafifletir. Yasemin çiçeği, adet dönemindeki ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yasemin çiçeğinin faydalarından yararlanmak için, yasemin çayı içebilir, yasemin yağı kullanabilir veya yasemin çiçeklerini evinizde bulundurabilirsiniz.

Yasemin çayı nasıl yapılır?

1 su bardağı kaynar suya 1 yemek kaşığı kurutulmuş yasemin çiçeği ekleyin. 5-7 dakika demlenmesini bekleyin. Süzün ve afiyetle için.

Yasemin yağı nasıl kullanılır?

Yasemin yağı, insan sağlığı açısından birçok fayda sağlar. İşte yasemin yağının bilinen bazı faydaları:

1. Antiseptik ve antibakteriyel özellikler: Cilde iyi gelen yasemin yağı, enfeksiyonların daha hızlı iyileşmesine destek olur ve yaraların daha hızlı geçmesine yardımcı olur.
2. Ağrı kesici etkisi: Özellikle kas ağrılarına iyi gelir ve kramp/spazmların hafiflemesine yardımcı olabilir.
3. Solunum yollarını rahatlatır: Grip, nezle gibi rahatsızlıklar nedeniyle solunum sorunu yaşayanlara destek olur ve rahat nefes almayı sağlar.
4. Sinirleri yatıştırır: Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına destek olur ve depresif ruh haline iyi gelir.
5. Afrodizyak etkisi: Yasemin yağı, afrodizyak etkisiyle bilinir.

Yasemin yağını kullanmak için:

• Zeytinyağı veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırarak cilde uygulayabilirsiniz.
• Solunuma iyi gelmesi için buhurdanlıkta kullanabilirsiniz.

Malzemeler:

• Yaklaşık 1 su bardağı taze yasemin çiçekleri (kurutulmuş yasemin çiçekleri de kullanabilirsiniz)
• 1 su bardağı taşıyıcı yağ (örneğin, hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya badem yağı)
• Cam kavanoz veya şişe
• Temiz bir tülbent veya ince bir bez
• Kapaklı cam şişe

Yapılışı:

• Çiçekleri seçin: Taze yasemin çiçeklerini dikkatlice seçin. Kirli veya solmuş olanları atın. Eğer taze yasemin çiçeği bulamıyorsanız, kurutulmuş yasemin çiçekleri de kullanabilirsiniz.
• Kavanozu hazırlayın: Temiz bir cam kavanoz veya şişe kullanın. Kavanozu iyice yıkayın ve kurulayın.
• Çiçekleri ekleyin: Seçtiğiniz yasemin çiçeklerini cam kavanoza yerleştirin.
• Taşıyıcı Yağı ekleyin: Bir su bardağı taşıyıcı yağı (örneğin, hindistancevizi yağı) yasemin çiçeklerinin üzerine ekleyin. Taşıyıcı yağ, yaseminin kokusunu ve özlerini çözecektir.
• Karıştırın: İçeriği iyice karıştırın, böylece yasemin çiçekleri yağa iyice karışsın.
• Kapalı bir şekilde saklayın: Kavanozun veya şişenin ağzını sıkıca kapatın ve güneş ışığından uzak, serin bir yerde muhafaza edin. Yağın içinde yaseminin özlerini bırakmasını sağlamak için en az 2-3 hafta boyunca bu şekilde bekletin. Bu süre içinde karışımı günlük olarak hafifçe çalkalayabilirsiniz.
• Süzme işlemi: Bekleme süresi sona erdikten sonra, yağı süzmek için temiz bir tülbent veya ince bir bez kullanın. Cam bir kaseye tülbenti gerin ve içindeki yağı süzün. Bu işlemle yasemin yağını ayıracaksınız.
• Cam şişeye aktarın: Süzülen yasemin yağını temiz, kapaklı bir cam şişeye aktarın. Şişenin ağzını sıkıca kapatın.

Yasemin yağını masaj yağı olarak kullanabilir, banyo suyunuza ekleyebilir veya aromaterapi için kullanabilirsiniz.

Yasemin çiçeği yan etkileri

Yasemin çiçeği genel olarak güvenli bir bitkidir. Ancak, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Yasemin çiçeği tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önerilir.